「本を読みたいのに時間がない…」
「気になる本を買ったけど、読まずにそのまま…」
「疲れて活字を読む気になれない…」
そんなこと、ありませんか？
私もまさにそんな毎日を過ごしていました。
でも、オーディブルに出会ってから、読書のハードルがぐっと下がったんです。
家事をしながら、通勤しながら、本が聴けるってすごく便利！
手がふさがってても、耳は空いてる。そんなスキマ時間が読書タイムに早変わりします。
この記事では、オーディブルのおすすめポイントや、私がどうやって日常に取り入れているかをご紹介します。
読書がもっと気軽に、もっと身近になりますよ。
結論はこれ！「読む」から「聴く」へ。本の楽しみ方が広がります。
オーディブルとは？耳で楽しむ新しい読書スタイル
スマホで聴ける、本を「読む」以外の選択肢
「読書って、目で読むものでしょ？」
そう思っていた私が、オーディブルに出会って考えが変わりました。
オーディブルは、スマホで本を“聴く”ことができるサービスです。
アプリを入れて、好きな本をダウンロードすれば、もう準備は完了。
通勤の電車の中や、ちょっとした休憩時間にも、耳から読書ができちゃうんです。
目が疲れている日も、手がふさがっているときも、本の世界に入れるなんて、ちょっと感動。
家事をしながら、散歩しながら、本を聴いていると、毎日がちょっと豊かになる気がします。
プロのナレーターによる高品質な朗読
「音声で本を聴くって、なんだか味気ないかも…」
最初はそんなふうに思っていたんですが、実際に聴いてみてびっくり。
ナレーターさんの声がとても心地よくて、どんどん引き込まれていくんです。
俳優さんや声優さんが読んでくれる作品も多く、まるでドラマを聴いているような気分になります。
登場人物によって声色を変えたり、気持ちがこもった語り口だったり。
ただ読むだけじゃない、“聴く楽しさ”がたっぷり詰まっています。
小説はもちろん、ビジネス書やエッセイも聴きやすくて、「読まなきゃ」と思っていた本が自然と頭に入ってきます。
ながら読書のススメ｜作業も気持ちも軽くなる
家事・運転・通勤中にも本が楽しめる
掃除に洗濯、ごはんの支度。毎日の家事って、正直ちょっと面倒ですよね。
そんなとき、オーディブルを聴きながらやってみると、あら不思議。
「早く終わらせなきゃ」が、「続きを聴きたいからやろう」に変わるんです。
通勤中の電車や、車を運転している時間も同じ。
なんとなく過ごしていたその時間が、知識や物語に触れられる“読書タイム”になります。
スマホをポケットに入れて、ワイヤレスイヤホンをつけるだけ。
手は自由に動かせるし、目も使わないから、気軽に続けられるのがうれしいところです。
面倒な作業が読書時間に早変わり
やりたくない雑用や、単純作業って、ちょっと気が重いですよね。
でも、その時間に好きな本を聴けるとなると、ちょっと楽しみになってきます。
たとえば、洗濯物をたたみながら推理小説を聴くと、事件の展開にドキドキしているうちに作業が終わっていたり。
書類整理の最中に、自己啓発の本を聴いて「よし、明日から頑張ろう！」って元気が出たり。
「ながら読書」は、ただの“時間の有効活用”だけじゃありません。
気持ちを切り替えるきっかけにもなるんです。
読まない読書で本を手放す｜積ん読からの解放
読みたいのに読めなかった本を聴いて消化
本屋さんで見かけて「これ読みたい！」と買ったのに、気づけば読まずにたまっている…
そんな“積ん読”の山、ありませんか？私はたくさんありました。
でも、オーディブルを使うようになってから、読みたかった本を聴いて消化できるようになりました。
通勤中や寝る前、ちょっとしたスキマ時間に耳から内容を取り入れられるから、本当に気軽です。
文字で読むよりもスッと頭に入ってくることも多くて、びっくりします。
「読まなきゃ…」とプレッシャーを感じていた本たちが、どんどん片付いていくのは快感ですよ。
聴いてから買う。本当に残したい本だけ買えばいい
オーディブルを使い始めて、私の本との付き合い方が変わりました。
以前は「とりあえず買っておこう」と積んでいたのが、今は聴いてよかった本だけ買うスタイルに。
「この本、手元に置いておきたいな」と思ったものだけを紙の本で買うようになって、
本棚も気持ちもスッキリしてきました。
逆に「これは一回聴けば十分かも」と思えば、それでOK。
買って後悔することが減って、読書に対するハードルが下がったように感じます。
オーディブルが気持ちを支える理由
気分が沈んだ時に、元気がもらえる一冊に出会える
なんとなく落ち込んでいる日、ありますよね。
そんな時、オーディブルでお気に入りのエッセイや元気が出る本を聴くと、不思議と心が軽くなるんです。
優しい語り口や、前向きになれる言葉が、耳を通してじんわり心に届いてくる。
読書って、目で追うだけじゃなく「声で感じる」こともできるんだなって気づきました。
ベッドに横になりながら聴くのもおすすめです。
誰かがそばで話しかけてくれているような安心感があって、ちょっと気持ちが落ち着きます。
考えすぎてしまうときも、耳が集中を助けてくれる
「あれこれ考えたくないのに、頭から離れない…」
そんな日には、オーディブルを再生してみてください。
耳からの情報に集中すると、不思議と考えごとがストップするんです。
私はよく、寝る前に思考がぐるぐるしてしまうタイプですが、オーディブルを聴くとスーッと眠りに入れます。
物語やナレーションに意識を向けているうちに、頭の中が静かになっていくんですね。
「考えすぎて疲れたな」と思った時にも、そっと助けてくれる存在。
オーディブルは、そんなふうに心のバランスを整えてくれるツールにもなります。
オーディブル活用で「時間の達人」になる方法
隙間時間の見つけ方と活かし方
「忙しくて時間がない」って、よく口にしちゃいませんか？
でも、よく考えてみると、ちょっとしたスキマ時間って意外とあるんです。
歯みがきしている時間、洗い物している時間、バスや電車を待つ時間。
その“なんとなく過ごしていた時間”にオーディブルを流すだけで、読書の時間に早変わりします。
一度「耳で読書する」習慣がつくと、スキマ時間を見つけるのが上手になります。
「この時間で10分だけ聴こう」と思うと、不思議と時間の使い方が変わってくるんです。
ちょっとした意識で、毎日がぐっと有意義になりますよ。
再生速度を変えれば、短時間で学びも倍増
オーディブルは、再生速度を自由に調整できるのがうれしいポイント。
1.0倍が基本ですが、1.5倍くらいまでの速さで聴く人が多いようです。
私はというと、1.2倍がちょうどいいと感じています。
ナレーターの声が自然に聴き取れて、内容もすっと頭に入ってくるスピードなんです。
少し早めに再生することで、短い時間でもしっかり聴けるのが魅力。
朝の支度中や移動中など、「あと10分しかない」なんてときでも、しっかり1章分くらいは聴けてしまうんです。
自分に合ったスピードを見つけて、毎日の中に“耳からの学び”を取り入れてみてくださいね。
まずは無料体験！今すぐ始められる方法
無料期間の内容と注意点
「オーディブルって気になるけど、お金がかかるのはちょっと…」
そんな方にぴったりなのが、30日間の無料体験です。
会員登録するだけで、好きな本を好きなだけ聴けて、使い勝手もじっくり試せます。
しかも、無料期間中に解約すれば料金は一切かかりません。気軽に始められるのが魅力です。
アプリの操作もシンプルで、再生速度やブックマークなど機能も豊富。
「これなら続けられそう」と思えるはずです。
まずは気になっていた本を一冊、耳で読んでみましょう。
本を“読む”から“聴く”に変えるだけで、毎日がぐっとラクになります。
まとめ｜「読む」から「聴く」へ。毎日がちょっとラクになる
オーディブルは、ただのオーディオブックサービスではありません。
本を読む時間が取れない、考えすぎて疲れてしまう、積ん読に罪悪感を感じてしまう——
そんな日々のモヤモヤを、少しずつ軽くしてくれる“耳からの読書”です。
家事をしながら、通勤しながら、ちょっとしたスキマ時間に、好きな本の世界へ入れるってとっても贅沢。
読むのが苦手でも、忙しくても、オーディブルなら「本が楽しめる自分」になれます。
まずは無料体験からで大丈夫。
気になる本をひとつ聴いてみるだけで、「こんな読書の方法があったんだ！」って発見があるはずです。
あなたも今日から、「読む」じゃなく「聴く」読書、始めてみませんか？
